Der Anblick bunter Vitaminflaschen in den Supermarktregalen kann beruhigend sein. Es mag scheinen, als läge unsere Gesundheit in greifbarer Nähe – wir brauchen nur ein Multivitaminpräparat zu kaufen, und alles ist gut. Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass das Angebot im Supermarkt oft weit von dem entfernt ist, was Ihr Körper wirklich braucht?
Die bequeme Illusion
In den Vitaminregalen der Supermärkte wird eine bequeme Illusion verbreitet: „Kaufen Sie dieses Produkt und Sie tun etwas für Ihre Gesundheit.“ Diese vereinfachende Botschaft ignoriert jedoch die komplexe Realität – Ihr Körper ist einzigartig, und das gilt auch für Ihre Bedürfnisse.
Die Wahrheit ist, dass die meisten massenproduzierten Vitamine:
1. Enthält die Wirkstoffe in synthetischer Form
Die meisten Vitamine im Supermarkt enthalten synthetische Inhaltsstoffe aus Laborproduktion statt Nährstoffe aus natürlichen Quellen. Diese künstlichen Varianten liegen oft nicht in biologisch aktiver Form vor, was bedeutet, dass Ihr Körper sie nicht so effektiv nutzen kann.
Denken Sie darüber nach: Vitamin C ist nicht dasselbe wie Ascorbinsäure. In der Natur kommt Vitamin C immer mit Bioflavonoiden, Rutin und anderen Nebenverbindungen vor, die seine Aufnahme und Wirksamkeit unterstützen. Synthetischem Vitamin C fehlen diese wichtigen Nebenverbindungen oft.
2. Sie haben einen Mindestwirkstoffgehalt
Massenmarkt-Vitamine enthalten oft nur die auf dem Etikett angegebene Menge an Wirkstoffen – und das in der billigsten Form. Das ist, als würde man seine Ernährung auf Lebensmitteln mit minimalem Nährwert aufbauen.
3. Sie enthalten problematische Zusatzstoffe
Wenn Sie die Zutatenliste eines beliebigen Vitaminpräparats im Supermarkt durchsehen, werden Sie überrascht sein, wie viele weitere Inhaltsstoffe Sie darin finden:
- Künstliche Farbstoffe
- Konservierungsmittel
- Füllstoffe
- Künstliche Aromen
- Billige Bindemittel wie Stearat
Diese Zusatzstoffe sind nicht nur unnötig, sondern können in manchen Fällen auch die Aufnahme von Wirkstoffen behindern oder bei empfindlichen Personen Probleme verursachen.
Was man auf Vitaminverpackungen nie liest
Eines der größten Geheimnisse der Vitaminindustrie ist die sogenannte Bioaktivität. Nicht alle Vitaminformen sind gleich. Nehmen wir zum Beispiel Vitamin B12:
- Cyanocobalamin ist die billigste, synthetische Form – Sie finden es in den meisten Supermarkt-Vitaminen
- Methylcobalamin und Adenosylcobalamin sind die natürlichen, biologisch aktiven Formen, die Ihr Körper direkt nutzen kann.
Der Unterschied ist nicht zu vernachlässigen – insbesondere für diejenigen, die aufgrund genetischer Unterschiede Schwierigkeiten mit der Umwandlung bestimmter Vitaminformen haben.
Der wahre Preis der Qualität
Supermärkte verschweigen die hohen Produktionskosten hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel. Wirkstoffe aus natürlichen Quellen, die ordnungsgemäß gereinigt und in biologisch aktiver Form vorliegen, sind teuer. Ist ein Vitamin bemerkenswert günstig, bedeutet das fast immer, dass Kompromisse eingegangen wurden – sei es bei der Wirkstoffform, seiner Reinheit oder seiner Aufnahme.
Was Ihr Körper wirklich braucht
Ihr Körper benötigt keine einzelnen Vitamine und Mineralstoffe, sondern komplexe Nährstoffmatrizen, in denen die Inhaltsstoffe synergetisch wirken. Deshalb:
- Nährstoffe aus echten Lebensmitteln sind immer besser als synthetische Versionen
- Vollwert-Nahrungsergänzungsmittel sorgen für eine bessere Aufnahme
- Biologisch aktive Formen von Vitaminen und Chelatmineralien wirken effektiver
Der HunzikerGarden-Unterschied
Wir bei HunzikerGarden glauben, dass Nahrungsergänzungsmittel aus echten Lebensmitteln stammen, Wirkstoffe in ihrer natürlichen Form enthalten und frei von künstlichen Zusatzstoffen sein sollten.
Unsere Produkte:
- Enthält nur biologisch aktive Formen von Vitaminen und Mineralstoffen
- Frei von künstlichen Farbstoffen, Konservierungsmitteln und Füllstoffen
- Die Wirkstoffe werden mit ihren natürlichen Co-Verbindungen in den Formeln kombiniert
- Sie werden strengen Reinheits- und Wirksamkeitstests unterzogen
Wie treffen Sie eine kluge Wahl?
Wenn Sie den Bedarf Ihres Körpers wirklich decken möchten, erliegen Sie nicht der Versuchung von Vitaminen aus dem Supermarkt. Stattdessen:
- Suchen Sie nach biologisch aktiven Formen von Vitaminen (Methylcobalamin, Pyridoxal-5-phosphat, Methylfolat).
- Wählen Sie chelatierte Mineralien (Glycinat-, Citrat- oder Malatformen)
- Vermeiden Sie Produkte, die künstliche Farb- und Konservierungsstoffe enthalten.
- Achten Sie auf die Herkunft des Produkts (Urbrühe, Hefe, Gemüse und Obst)
- Wählen Sie eine Marke, die transparent und von Dritten geprüft ist
Ihr Körper verdient mehr als eine Flasche billiger, synthetischer Vitamine. Geben Sie ihm die Qualität, die er wirklich braucht.
HunzikerGarden – Nahrungsergänzungsmittel wie von der Natur vorgesehen.
