Ashwagandha

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Im Inlandlieferung :
Normalerweise liefern wir unsere Bestellungen innerhalb von 1-2 Werktagen. Aufgrund von Lagerengpässen kann die Lieferung jedoch 3–5 Werktage dauern.

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Im Inland :

Lieferung nach Hause und per Nachnahme : Kostenlos + Nachnahmegebühr 800 HUF

Bestellung und Nachnahme an eine Paketstelle : Kostenlos + Nachnahmegebühr 800 HUF

Für die sofortige Zahlung auf der Website : Kostenlos

Internationaler Versand :

Innerhalb der EU : Normalerweise 4000 HUF und nur bei Zahlung auf der Website verfügbar. Bei Auslandslieferungen ist die Option Nachnahme nicht möglich.

Unsere Lieferpartner

Wir liefern Ihre Bestellungen mit Hilfe unseres zuverlässigen Partners GLS.
an Sie, um eine schnelle und pünktliche Lieferung zu gewährleisten.

Sendungsverfolgung

Wir geben für jede Bestellung eine Bestellnummer und eine Sendungsverfolgungsnummer an.
die Sie in Ihrer Bestellbestätigungs-E-Mail finden. Der Status Ihres Pakets
Sie können in Echtzeit folgen.

Wichtige Informationen

Für eine pünktliche Zustellung Ihres Pakets ist die Angabe einer genauen Lieferadresse von entscheidender Bedeutung. Bitte achten Sie auf die Postleitzahl, Ort, Straße und
um die Hausnummer korrekt einzugeben.

Wenn Sie Fragen oder Probleme beim Durchsuchen, Bestellen, Liefern oder Produkten haben, kontaktieren Sie uns bitte unter hunzikergarden@gmail.com
per E-Mail oder telefonisch unter +36 20 249 2567 .

Hauszustellung oder Paketshop?

Sie können bei Ihrer Bestellung auch die Lieferung nach Hause oder die Abholung an einer Paketstation wählen. Durch Eingabe der Lieferadresse steht Ihnen die Option Paketstelle zur Verfügung.
Sie können danach wählen.

Unser System empfiehlt Ihnen die nächstgelegene Paketstelle oder den nächstgelegenen Paketautomaten. Ihr Paket wird durchschnittlich 7 Tage im Paketzentrum aufbewahrt .

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wäre, kontaktieren Sie uns vertrauensvoll! 🌿

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Ashwagandha-Pulver zu konsumieren. Hier sind einige beliebte Methoden:

1. In einem Smoothie : Mischen Sie 1 Teelöffel (etwa 3–5 Gramm) Ashwagandha-Pulver in Ihren Lieblingsfrucht-Smoothie, um den Geschmack einfach zu überdecken.
2. Zum Tee : Ashwagandha-Pulver in heißem Wasser oder Milch ziehen lassen, mit etwas Honig oder Gewürzen (wie Zimt) aromatisieren. Dies kann ein schönes Getränk sein, besonders bei kühlem Wetter.
3. In Joghurt : Mischen Sie Ashwagandha-Pulver in Joghurt, Müsli oder Cerealien für ein köstliches und nahrhaftes Frühstück.
4. Nahrungsmittelzusatz : Ashwagandha-Pulver kann in Suppen, Soßen oder andere gekochte Gerichte gestreut werden, um zusätzliche Nährstoffe hinzuzufügen.

Die empfohlene Tagesdosis liegt normalerweise bei 1–2 Teelöffeln. Es ist jedoch eine gute Idee, einen Arzt zu konsultieren, um herauszufinden, was für Sie am besten ist. Für eine bessere Aufnahme wird die Einnahme zu den Mahlzeiten empfohlen.

Der Geschmack von Ashwagandha-Pulver ist meist bitter und erdig. Aufgrund seines unverwechselbaren Geschmacksprofils mischen viele Menschen es mit anderen Aromen, wie Saft, Smoothies oder warmen Getränken wie Milch, um den Geschmack abzumildern. Durch die Kombination mit würzigen oder süßen Zutaten kann der Geschmack angenehmer gestaltet werden, wobei die bitteren Noten weniger ausgeprägt sind.

Ja, der Verzehr von Ashwagandha kann bei bestimmten Personen Nebenwirkungen hervorrufen, obwohl es von vielen Menschen gut vertragen wird. Zu den möglichen Nebenwirkungen zählen:

1. Verdauungsprobleme : Manche Menschen leiden möglicherweise unter Magenverstimmung, Durchfall oder Übelkeit.
2. Schläfrigkeit : Da Ashwagandha eine beruhigende Wirkung haben kann, kann es bei manchen Menschen Müdigkeit oder Schläfrigkeit verursachen.
3. Hormonelle Veränderungen : Ashwagandha kann den Hormonhaushalt, insbesondere die Schilddrüsenhormone, beeinflussen. Personen mit Schilddrüsenproblemen sollten es daher mit Vorsicht verwenden.
4. Allergische Reaktionen : In seltenen Fällen kann eine allergische Reaktion auftreten.

Es ist wichtig, vor der Einnahme neuer Nahrungsergänzungsmittel Ihren Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie schwanger sind, stillen oder unter einer bestehenden Krankheit leiden. Das Einhalten der empfohlenen Dosierung kann auch dazu beitragen, das Risiko von Nebenwirkungen zu minimieren.

Ashwagandha, auch bekannt als Withania somnifera, ist in der südasiatischen Region heimisch, insbesondere in Indien, Pakistan und Sri Lanka. Es wird seit Jahrhunderten auf dem indischen Subkontinent angebaut und in der ayurvedischen Medizin verwendet. Es kommt auch in anderen Regionen mit warmem Klima vor, beispielsweise im Nahen Osten und Teilen Afrikas. Die Verwendung von Ashwagandha in der traditionellen Praxis des Ayurveda ist dank seiner adaptogenen Eigenschaften und weitreichenden gesundheitlichen Vorteile nicht nur in Indien, sondern weltweit weit verbreitet.