Reggel nem áll fel.
Délután ledob a gép. A tesztoszteronod megvan — csak nem ér célba.

Négy hónapig nyomtam a tesztoszteron-kapszulát. A drágábbat. Amit a fitneszguru ajánlott a story-jában, mert „neki bejött". Tudod, mi változott négy hónap alatt? A bankszámlám. Lefelé.

Reggel ugyanúgy nem állt fel. Három körül ugyanúgy ledobott a gép, mint addig. Az edzőteremben ugyanazt a súlyt toltam, mint fél éve. A doboz hátulján szép számok, a testemben meg semmi.

Aztán egy haver — aki tíz évvel idősebb nálam és kétszer annyi energiája van — végighallgatott, és annyit mondott: nem a tesztoszteronnal van a baj. Az ott van benned. A baj az, hogy nem jut el oda, ahova kéne.

Miért „placebó" a legtöbb kapszula

Gondolj a testedre úgy, mint egy postára. A hormon a csomag. És van egy anyag, ami a futár: ez viszi a csomagot a vérből a sejtekig. A neve fulvosav.

Ha kevés a futár, a csomag ott marad a raktárban. A kapszula erre azt a megoldást kínálja, hogy még több csomagot pakol a raktárba. A futárokat nem pótolja. Ezért érzed úgy, hogy fizetsz, de nem történik semmi — a logisztika a gond, nem a készlet.

Ezért dobtam ki a pirulát

A shilajit a Himalája egyik legősibb anyaga — tele azzal a fulvosavval, ami a kapszulából hiányzik. A baj csak az, hogy a tiszta shilajit gyanta íze olyan, mint egy elem. Senki nem nyeli le kétszer.

A HunzikerGarden Shilajit Honey ezt keveri össze manuka mézzel. A méz nemcsak ehetővé teszi — vivőanyag is: a szervezet ismeri, gyorsan dolgozza fel. Fél mokkáskanál, reggel, üres gyomorra. Ennyi a „rituálé".