Reggel nem áll fel.
Délután ledob a gép. A kapszula többet pakol be. Azt senki nem nézi, mi ér célba.

Négy hónapig nyomtam a tesztoszteron-kapszulát. A drágábbat. Amit a fitneszguru ajánlott a story-jában, mert „neki bejött". Tudod, mi változott négy hónap alatt? A bankszámlám. Lefelé.

Reggel ugyanúgy nem állt fel. Három körül ugyanúgy ledobott a gép, mint addig. Az edzőteremben ugyanazt a súlyt toltam, mint fél éve. A doboz hátulján szép számok, a testemben meg semmi.

Aztán egy haver — aki tíz évvel idősebb nálam és kétszer annyi energiája van — végighallgatott, és annyit mondott: nem az a baj, hogy keveset szedsz. Hanem hogy senki nem nézi, mennyi jut el belőle oda, ahova kéne.

Miért „placebó" a legtöbb kapszula

Gondolj a testedre úgy, mint egy postára. Amit megeszel és beszedsz, az a csomag. A vérvételen a csomagokat számolják — azt nem, hogy célba értek-e. A shilajitban van egy anyag, aminek a dolga a szállítás. A neve fulvosav.

A kapszula arra az egy megoldásra épül, hogy még több csomagot pakol a raktárba. A szállításról nem szól. Ezért érzed úgy, hogy fizetsz, de nem történik semmi — nem a készlettel van a gond.

Ezért dobtam ki a pirulát

A shilajit a Himalája egyik legősibb anyaga — tele azzal a fulvosavval, ami a kapszulából hiányzik. A baj csak az, hogy a tiszta shilajit gyanta íze olyan, mint egy elem. Senki nem nyeli le kétszer.

A HunzikerGarden Shilajit Honey ezt keveri össze manuka mézzel. A méz ehetővé teszi — ennyi a dolga, nem kell többet ráfogni. Napi fél mokkáskanál (500 mg), langyos teába keverve. Ennyi a „rituálé".