Nem az a cél, hogy este egyszerűen „kiüsd” magad.
Egész nap pörögsz.
Munka. Telefon. Koffein. Határidők. Edzés. Még egy e-mail. Még öt perc TikTok.
Aztán lefekszel, és azt várod a testedtől, hogy egyetlen mozdulattal átváltson éjszakai üzemmódba.
Nem mindig ilyen egyszerű.
Ezért az Alvászavar & Stressz Csomagot nem egyetlen esti termék köré építettük.
Három különböző elem alkotja:
Moringa + Ashwagandha + Hunziker Orrtapasz.
Mindegyiknek más szerepe van a napi rutinban.
1. MORINGA – INDÍTSD JÓL A NAPOT
A jobb esti rutin nem feltétlenül közvetlenül lefekvés előtt kezdődik.
A Moringa egy könnyen használható növényi por, amely egyszerűen beilleszthető a reggeli rutinba.
Keverheted például smoothie-ba, joghurtba vagy zabkásába.
Nem altató.
Nem esti „csodaszer”.
Egyszerűen a csomag nappali része.
Reggel: Moringa.
2. ASHWAGANDHA – AMIKOR IDEJE LASSÍTANI
Van az a pont a napban, amikor már nem több stimulációra van szükséged.
Hanem arra, hogy elkezdd lezárni a napot.
Az Ashwagandha az egyik legismertebb adaptogén növény, amelyet világszerte használnak különböző napi wellness-rutinok részeként.
Ezért került a csomag második lépcsőjére.
Délután vagy este: Ashwagandha az adagolási útmutató szerint.
Nem azért, hogy egyik pillanatról a másikra „kiüssön”.
Hanem azért, hogy legyen egy tudatos határ a pörgős nappal és az esti rutin között.
3. HUNZIKER ORRTAPASZ – LEFEKVÉSKOR
Ez az új elem váltotta az ÁbrándVirágot.
És teljesen más módon működik.
A Hunziker Orrtapasz nem étrend-kiegészítő és nem altató.
Egy külső, mechanikus megoldás, amely az orrnyílás megtámasztásával segíthet növelni a légáramlást és támogatni a könnyebb orrlégzést.
Nincs kapszula.
Nincs por.
Nincs esti tea elkészítése.
Felhelyezed lefekvés előtt, és kész.
Este: Orrtapasz.
Különösen praktikus lehet azoknak, akik éjszaka szeretnének szabadabban lélegezni.
A 3 LÉPÉSES HUNZIKER ESTI RUTIN
REGGEL
Moringa – a napi rutin első lépése.
↓
DÉLUTÁN / ESTE
Ashwagandha – amikor ideje elkezdeni lelassítani.
↓
LEFEKVÉS ELŐTT
Hunziker Orrtapasz – a könnyebb orrlégzés támogatására.
Ennyi.
Nincs tíz különböző kapszula.
Nincs bonyolult protokoll.
Három termék. Három egyszerű lépés. Egy követhető napi rutin.
Kinek ajánljuk?
- ha nehezen kapcsolsz ki egy hosszú nap után
- ha szeretnél kialakítani egy következetesebb esti rutint
- ha éjszaka szeretnél könnyebben az orrodon keresztül lélegezni
- ha nem egyetlen „alvásterméket”, hanem komplett rutint keresel
- ha Moringát és Ashwagandhát is szeretnél beépíteni a mindennapjaidba
- ha egyszerű, háromlépéses rendszert szeretnél
Hogyan használd?
Reggel – Moringa
Használd a termék csomagolásán feltüntetett ajánlott adagolás szerint. Keverheted például smoothie-ba, joghurtba vagy más ételbe/italba.
Délután vagy este – Ashwagandha
Használd a csomagoláson feltüntetett adagolási útmutató szerint.
Lefekvés előtt – Hunziker Orrtapasz
Tiszta, száraz bőrre helyezd fel az orr külső részére a termék használati útmutatója szerint. Reggel óvatosan távolítsd el.
Fontos: ez nem altató
A csomag nem gyógyszer, és nem alvászavarok kezelésére szolgáló gyógyászati terápia.
Az Orrtapasz mechanikusan támogatja a könnyebb orrlégzést, míg a Moringa és az Ashwagandha a napi wellness-rutin részeként használható.
Ha tartós vagy súlyos alvásproblémád van, rendszeresen légszomjjal ébredsz, erősen horkolsz, alvási apnoé gyanúja áll fenn, vagy más egészségügyi problémád van, érdemes orvossal konzultálni.
Gyakori kérdések
Mi van a csomagban?
Moringa, Ashwagandha és Hunziker Orrtapasz.
Az ÁbrándVirág még benne van?
Nem. Az új összeállításban az ÁbrándVirág helyét a Hunziker Orrtapasz vette át.
Mikor használjam őket?
A Moringát érdemes a napi rutin részeként használni, az Ashwagandhát a saját csomagolásán feltüntetett adagolás szerint, az Orrtapaszt pedig lefekvés előtt.
Az Orrtapasz tartalmaz hatóanyagot?
Nem. Az Orrtapasz külső, mechanikus megoldás: az orrnyílás megtámasztásával támogatja a légáramlást.
Azonnal elaltat?
Nem. A csomag nem altató és nem szedatív gyógyszer.
Használhatom gyógyszer mellett?
Rendszeres gyógyszerszedés, várandósság, szoptatás vagy fennálló egészségügyi probléma esetén az Ashwagandha és Moringa használata előtt egyeztess megfelelő egészségügyi szakemberrel.