Alvászavar & Stressz Csomag (ÁbrándVirág + Ashwagandha + Moringa)

Miért nem tudsz aludni? Mert az idegrendszered éhezik és túlpörög. 🧠 Hiába iszol nyugtató teákat, ha a szervezetedből hiányoznak azok az ásványi anyagok (pl. magnézium), amik az ellazuláshoz kellenek. A HunzikerGarden Alvászavar & Stressz Csomagja nemcsak "leüt" estére, hanem egész nap támogatja az idegeidet, hogy éjjel végre természetesen tudj pihenni.

Mit kapsz a csomagban? (A Nyugalom 3 Fázisa)

1. 🌿 Moringa (A "Feltöltés" - Nappal):

   • Feladat: Magnézium és B-vitamin pótlás.

   • Miért itt? A Moringa a természet egyik legjobb idegrendszer-támogatója. Ha a tested megkapja a szükséges tápanyagokat napközben, nem lesz "feszült" és "görcsös" estére. Ez az alapja a nyugodt alvásnak.

2. 🧠 Ashwagandha (A "Stressz-Blokkoló" - Délután/Este):

   • Feladat: Kortizol csökkentés.

   • Hatás: Megakadályozza, hogy hazavidd a munkahelyi stresszt. Segít "letenni a lantot", így nem a teendőlistádon pörögsz, amikor a párnák közé érsz.

3. 🍵 ÁbrándVirág Tea (A "Szeánsz" - Lefekvés előtt):

   • Feladat: Vizuális és mentális ellazulás.

   • Hatás: A kék tea rituáléja jelzi az agyadnak: "Vége a napnak". Természetes nyugtató hatása átvezet az ébrenlétből a mélyalvásba.

A Szinergia: A Moringa megadja az "építőköveket" az alváshoz, az Ashwagandha eltünteti a stresszt, az ÁbrándVirág pedig álomba ringat. Ez a 24 órás védelem a kiégés ellen.

Kinek kötelező?

• Akik "túlhajszoltnak" érzik magukat, és emiatt nem alszanak.

• Akik éjszaka görcsölő lábbal vagy fogcsikorgatva ébrednek (magnéziumhiány!).

• Menedzsereknek, anyukáknak, akiknek "sosem áll meg az agyuk".

Hogyan használd a protokollt?

• Reggel: 1 kanál Moringa (Töltsd fel az idegrendszert).

• Vacsora után: 1 kanál Ashwagandha (Blokkold a stresszt).

• Lefekvés előtt: Egy csésze ÁbrándVirág tea (Élvezd a csendet).

💰 Matek (Olcsóbb, mint a terápia): Külön-külön megvéve: ~35.000 Ft lenne. Csomagban most kedvezményes áron a tiéd. (Mert a nyugalom megfizethetetlen, de nálunk elérhető).

⭐⭐⭐⭐⭐ "Azt hittem, csak a stressz miatt nem alszom, de kiderült, hogy magnéziumhiányom is volt. Amióta a Moringát is szedem az Ashwagandha mellé, végre végigalusszom az éjszakát ébredés nélkül." – Klári, 41